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扬州市江都区妇幼保健院开展“中医养生 走进机关”科普讲座
点击率:315   发布日期:2019-05-29
  
     

    在江都区第三十一届科普宣传周到来之际,28日下午,江都区妇幼保健院联合江都区图书馆、区博物馆在区图书馆二楼报告厅联合举办了一场科普讲座——《中医体质辨识与膳食调养》。
    本次讲座由来自江都区妇幼保健院的硕士研究生邱美林医师主讲,围绕“中医体质辨识”“膳食调养”“夏季养生”等主题,带大家了解了人体常见的“平和体质”“阳虚体质”等九种体质及运动与膳食调养建议。中医养生保健一直是大家十分想要了解学习却又不知如何对症治疗,认识相对不足的领域,因此,邱医生深入浅出,融入听众们熟悉的生活情境,比如:经常盗汗畏寒的人是何体质;饮食生活中如何“去湿气”等等。此外,随着夏季的到来,天气渐暖,邱医师还针对夏季养生等大家感兴趣的话题进行了讲解。从调精神、慎起居、节饮食、巧运动、重食疗、借药治多方面详细指导大家如何“健康度夏”。
    讲座共有70余名机关单位工作人员参加,发放多种中医相关宣传折页。讲座结束后,邱美林医师还与听众进行了互动,针对他们提出的问题一一进行了解答,得到大家的一致好评。听众们纷纷表示此次讲座拉近了中医与大家的距离。
    举办这次活动旨在大力弘扬科学精神,普及科学知识,促进科技创新和科学普及的协调发展,使科技创新成果和科学普及活动真正惠及广大公众,推动新时代文明实践中心建设,同时也为江都区健康促进区的创建助力。

(江都区疾控中心健教所 葛易)