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暑期心理健康社区行

　2010-07-29　　 2256　　

    

    7月26日上午，市疾控中心健教所、琼花观社区联合组织辖区内40多名青少年进行暑期社会实践，来到修葺一新的琼花观社区心桥学堂开展了一次生动有趣的“暑期心理健康伴我行”科普讲座活动。学堂内宽敞明亮、古色古香，市疾控中心心理健康免费咨询室宋鲁华咨询师首先向同学们简述了心理健康的概念和重要性，提出青少年们应当象对待感冒、咳嗽一样大大方方地对待自己的心理问题，在日常生活时注重自我的心理调节，并引导大家做一个有趣的心理测试，让同学们闭上双眼集中注意力让思想自由驰骋，展开想象，然后讨论想象的内容寓意，教大家使用呼吸技巧来减压放松。这是一次现身互动喻教的心理活动，同时，在与同学们咨询交流访谈过程中帮助解决了在学习、家庭关系和人际关系中遇到的很多实际问题。
    社区心桥学堂已连续举办数年，暑期青少年心理健康讲座和免费咨询、义诊系列活动得到了社区和家长们的肯定和好评。



                                                （文彭小峻 图张震宇）

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