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“美好睡眠，放飞梦想”

　2016-03-21　　 2019　　

    睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是人体保持健康状态不可缺少的组成部分。2001年，世界睡眠日主题宣传活动由国际精神卫生和神经科学基金会发起，旨在引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，两年后“世界睡眠日” 正式被引入中国，今年的宣传主题是“美好睡眠、放飞梦想”。3月21日上午，市疾控中心与省扬州五台山医院、市心理卫生协会联合组织13名专家赴瘦西湖街道五亭社区门前广场开展第十六个世界睡眠日主题宣传活动，在社区活动中心设心理保健知识讲座、一对一心理咨询和睡眠专科义诊服务，发放健教处方8种近千份。同期，扬州健康生活广播“967健康学堂”播出特别世界睡眠日节目，嘉宾卜茹围绕 “什么是睡眠障碍”和“睡得不好怎么办”两个问题从不同角度帮助听众进一步掌握睡眠技巧、提高睡眠质量。
    市卫计委王骏副主任、省扬州五台山医院张晓斌副院长与在场的临床和心理专家、社区干部亲切交谈，勉励大家共同做好心理卫生和慢性非传染性疾病防治工作。

（健教所  彭小峻）

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