当前位置：首页 2022年宝应县全民营养周暨“5.20”中国学生营养日宣传活动顺利开展
2022-05-20 
3420
为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《江苏省国民营养计划实施方案（2018-2030）》，深入推进合理膳食行动、学生营养改善专项行动。宝应县疾控中心于5月20日在开发区国际学校小学部开展2022年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日系列宣传活动启动仪式。
今年中国学生营养日宣传主题是知营养、会运动、防肥胖、促健康。疾控中心专业人员围绕主题，根据2022新版《中国居民膳食指南》给出的平衡膳食8大准则，给同学们具体讲解了在日常生活中如何做到食物多样、合理搭配，吃动平衡、健康体重，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少盐少油、控糖限酒，规律进餐、足量饮水，会烹会选、会看标签，公筷分餐、杜绝浪费。讲座过程中，专家组通过图片展示的方式帮助学生们认识食物的种类，了解食物中的营养成分；通过方糖计算、含盐量计算的方式让学生们了解含糖饮料，高盐零食的危害；出于学龄儿童的特殊生长需要，专家组还通过趣味问答的方式，让学生们了解了食用哪些食物有利于我们眼睛和大脑的发育健康。本次活动共计110多名学生参加，发放宣传品数量200余份，同学们都积极踊跃的回答问题，现场气氛热烈，这种寓教于乐的教育方式更好的让学生们了解膳食营养有关知识，培养他们的健康饮食习惯。
抗击新冠肺炎疫情的实践告诉我们，增强全民健康，尤其是学生健康，对于强化公共卫生治理能力至关重要。通过加强膳食营养的宣教活动能有效帮助学生养成健康的生活方式和行为习惯，同时通过小手拉大手，来助力全县人民树立健康饮食新风，助力健康宝应建设。
（宝应县疾控中心 高华）
