5月20日上午,宝应县疾控中心联合曹甸镇中心卫生院在曹甸镇农贸市场开展“营养宣传周”宣传活动,设置戗牌6块,横幅1条、宣传单1000份;同时,其他各镇也通过各种方式开展宣传活动。
宣传现场通过散发传单,给居民讲解新版膳食指南知识,宣传“食物要多样,谷物为主”的基本原则。推荐吃动平衡、健康体重,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物,平均每天摄入12种以上食物,每周达25种以上。坚持谷类为主,特别是增加全谷物摄入,有利于降低Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、结肠直肠癌等与膳食有关的慢性病的发病风险,增加全谷物和燕麦摄入具有改善血脂异样的作用等。同时杜绝浪费,多回家吃饭,享受食物和亲情。现场曹甸镇中心卫生院工作人员还为老百姓免费测血压,针对高血压患者开展合理膳食的指导。
通过此次宣传活动,让老百姓知晓新版膳食指南的相关知识,指导平时的饮食生活向健康合理的方向发展。今后我们要利用各种资源,多途径、全方位向公众宣传和普及营养知识,为居民的健康生活服务。
(宝应县疾控中心 高华)