当前位置：首页 宝应县第一届健康减重减脂大赛圆满结束
2024-09-14 
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我县积极贯彻《健康中国行动计划（2019-2030）》与《江苏省全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》，并热烈响应国家卫健委开展的为期三年的“健康体重管理年”活动。为引导广大居民正确认知“健康体重”，认清超重、肥胖的危害，增强大众管理体重、调整饮食以及加强身体活动的健康意识，我县精心筹备并成功举办了宝应县第一届健康减重减脂大赛。
4月1日至4月12日期间，大赛的线上、线下报名通道开启，得到了全县各界人士的积极响应。来自各行各业的260余人踊跃报名，经过赛前的体测评判，最终有227人符合参赛条件。本次大赛由参赛者自主规划并执行减重减脂方案，县疾控中心提供全方位的指导。同时，还建立了在线群聊，为参赛者提供系列服务，以确保其科学地进行减重减脂。在群里，工作人员定期分享科学减重减脂相关内容，如食物营养成分表、各类常见食品的热量以及各种运动单位时间的热量消耗，还推荐了健康食谱。此外，工作人员为每位参赛者开具了运动处方，即依据赛前体测结果，为每个参赛者提供每日食物热量摄入与能量消耗值的建议，参赛者可据此自行制定运动计划，选择适合自己且喜爱的运动。
大赛的比赛时间从5月1日持续至8月8日，为期一百天。本次大赛明确规定以科学饮食控制和运动为主，不允许任何外在手术或服药行为，若存在过度减重、服用药物或保健品减重减脂的情况不得参与评奖。8月9日至8月11日进行了赛后体测，根据参赛者赛前与赛后的体质指数、体脂率以及腰围的变化情况来计算成绩。最终，按照得分高低评选出一等奖2名、二等奖4名、三等奖6名。
举办此次减重减脂大赛，并非仅仅是为了选出减重减脂效果最佳的选手，更重要的是推广健康的生活方式与科学的减重减脂理念。在当今社会，越来越多的人开始关注自身健康，而减重减脂是迈向健康生活的关键一步。通过这一活动，激发了人们参与健身、控制体重的热情，让更多人认识到健康的生活习惯对个人身心健康的重要意义。随着大赛的圆满结束，众多参赛者表示，此次比赛激励着他们在未来的生活中继续坚持健康的生活方式。
（宝应县疾控中心 丁爱红）
