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脊柱健康从小做起

 2015-10-15   1796  

    10月16日是“世界脊椎日”。近期市疾控中心健康教育所按照省健康教育所主编的《小学健康教育(第二版)》要求,利用小学低年级“社团活动课”开展心身健康教育,现场进行注意力集中训练、教会孩子们自我放松减压的方法,同时配合卫生宣传日传播保健知识,全面提高儿童心身健康水平。
    10月15日下午,专业人员走进广陵区育才小学作《脊柱的自述》科普讲座,倡导小学生一是要养成正确的读写、搬运姿势;二是要选用合适的双肩背书包、经常参加体育锻炼;三是要注意增加牛奶、豆类和蔬菜的摄入,发现变形及早就医矫治,避免更多的“小驼背”或“脊柱侧弯”的形成。通过互动游戏、问题抢答等形式,现场50名二年级小朋友不但懂得了脊柱是人体的控制中心、运动中心,还弄明白了“端正坐姿”原来不仅仅是保护视力的需要、脊柱健康与每个人的生活质量息息相关 。

(彭小峻)

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