当前位置：首页 宝应县疾控中心开展“健康中国 营养先行”系列宣教活动
2024-05-24 
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为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《江苏省国民营养计划实施方案（2018-2030）》，旨在推进合理膳食、学生营养改善专项行动。5月23日，宝应县疾控中心在安宜实验学校开展了第十届全民营养周暨“5.20”中国学校营养日系列宣传活动，700多名师生及部分学生家长参加了活动。
今年营养日宣传主题是“奶豆添营养，少油更健康”。县疾控中心专业人员围绕主题，聚焦《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食准则第三条“多吃蔬菜、奶类、全谷、大豆”、第五条“少盐少油、控糖限酒”中的重点内容展开。我国居民奶类、豆类摄入水平较低，提倡把奶类和大豆类食物作为富含优质蛋白质、钙和B族维生素的来源，从而提高膳食质量，我国居民油摄入量远高于中国居民膳食指南的推荐量，成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素，学会科学用油，巧烹饪量化用油，减少烹饪油摄入，有助于降低肥胖和慢性病发生发展。
讲座过程中，专业人员通过图片展示的方式帮助学生们认识食物的种类，了解食物中的营养成分；乳制品有哪些？乳饮料属于乳制品吗？如何多吃奶类、大豆？如何减少烹饪油摄入量？以及平时膳食的营养误区。现场还通过趣味问答的方式，让学生们了解食用哪些食物有利于我们身体的健康发育，同学们积极踊跃的回答问题，现场气氛热烈，这种寓教于乐的讲座方式能更好的让学生们了解膳食营养相关知识，培养学生的健康饮食习惯。
全民营养周与“5.20”系列宣教活动旨在呼吁社会重视并积极参与营养工作，普及营养健康知识，关注学生营养与健康，平时膳食中添加奶豆的摄入量，减少烹饪油的使用量，培育健康食养、健康烹饪意识和习惯，树立健康饮食习惯，助力健康宝应建设。
（宝应县疾控中心 高华）
