当前位置：首页 “江小防”——创新赋能体重管理 共筑健康生活新风尚
2025-03-06 
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随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，超重和肥胖已成为影响我国居民健康的重要问题。科学合理地管理体重，对于预防和控制慢性疾病、提高生活质量具有重要意义。近期，为积极响应江苏省“体重管理年”活动，倡导和推进文明健康的生活方式，提升群众体重管理意识和技能，江都区疾控中心多形式开展健康体重科普工作。
一、“江小防健康体重计算器”：科技助力健康管理
大多数居民不了解判断肥胖的标准和计算方法，区疾控中心创新设计微信小程序——“江小防健康体重计算器”，根据用户的出生年月、性别、身高、体重、腰围等基本信息，测算体质指数（BMI）并评估个体的胖瘦程度，提出个性化的体重管理建议，评估覆盖全年龄段人群。小程序直接登陆江都疾控公众号即可使用。
二、科普微视频：生动直观传递健康知识
为增强宣传效果，拓宽覆盖面，区疾控中心自编、自导、自演创作拍摄“小胖墩大问题”、“膳食宝塔里的糖去哪里了”等系列科普微视频，通过通俗幽默的表演从健康饮食、科学运动、合理作息等多方面让群众进一步知晓健康体重，走出体重管理的误区。
三、公众号科普：打造移动健康知识库
区疾控中心充分利用微信公众号，定期发布关于健康体重管理的科普文章。内容涵盖健康饮食、科学运动、心理健康等，帮助居民正确科学管理体重，养成健康的生活方式。
下一步，江都区疾控中心将继续探索和创新更多科普形式、丰富健康科普内容，为不断提升群众的健康素养水平和生活质量而持续努力。
（江都区疾病预防控制中心）
